PIRAGÜISMO Y PADDLE SURF (EL3). 16 DE MAYO DE 2019

Tengo que reconocer que en esta última actividad en entorno lejano me he llevado una grata sorpresa, ya que no tenía muchas ganas de realizar esta práctica, tenía un concepto muy distinto de lo que ha resultado ser esta práctica en el medio acuático. Me lo he pasado muy bien, he disfrutado muchísimo y he tratado de aprovechar el tiempo de práctica todo lo posible, tanto en piragüismo como en padle surf. Me he sentido muy animado, muy motivado y alegre, ya que ha habido mucha interración con los compañeros, sobre todo cuando hemos compartido 9 compañeros la misma tabla, y en cuanto a ese aspecto, me ha gustado mucho la forma en la que los monitores han planteado las progresiones: en paddle surf primero hemos realizado la práctica de forma individual, para más adelante cooperar para llevar la BIG SUP hacia las direcciones que nos indicaba la monitora. En cambio en piragüismo ha sido al contrario, primero hemos trabajado por parejas (lo cual me ha resultado mucho más sencillo), para luego hacernos con una piragua individual, mucho más rápida pero más difícil de manejar. Por otra parte quiero destacar la actitud de las monitores, se ha podido notar su profesionalidad y su vagaje en este mundo, no sólo en sus explicaciones previas, si no en su actitud, dinámica y divertida, haciendo mucho más amenas las explicaciones y sacándonos alguna queotra carcajada. Creo que esta actitud es fundamental para trabajar de cara al público y tener la atención de todos los participantes. Por tanto, salgo de esta práctica con la sensación de haberme llevado una gran sorpresa, al haber juzgado previamente algo que no había practicado nunca, y al haberlo disfrutado tanto hasta el punto de que me gustaría volver con mis amigos o con mi novia, porque sinceramente, al habérmelo pasado tan bien se me ha hecho muy corta la sesión. Me quedo con una sensación muy buena, ya no solo de esta práctica, si no de esta asignatura. Es la única asignatura en la que he salido del aula, en la que he hecho cosas diferente y aprendido mediante la práctica y el hacer, es la única asignatura en la que se ha llevado a cabo un aprendizaje significativo, y eso como lo alumno lo valoro mucho, la planificación de las actividades y los trámites que ha tenido que hacer el profesorado de este departamento para que pácticas como esta hayan sido posibles.

Parte de la actividad dedicada al manejo de piraguas individuales, mucho más veloces, pero más difíciles de manejar ya que era necesario emplear movimientos suaves y controlados para avanzar en línea y no zigzaguear.

NORDIC Y TRAIL (EP4). 11 DE ABRIL DE 2019

En la sesión de hoy he sentido un contraste muy fuerte entre una y otra actividad. En el caso del Nordic Walk me he sentido más apagado, la intensidad era más baja y los bastones se me hacen incómodos. Que no me haya gustado tanto no quiere decir que la actividad haya estado mal o algo por el estilo, simplemtente suele llamarme más la atención aquello que requiere un mayor esfuerzo y una mayor implicación, por lo que es posible que me haya sentido menos motivado y más ansioso de realizar la actividad de Trail. En el caso de la segunda actividad me he sentido muy bien, muy cómo y muy motivado corriendo campo a través junto a mis compañeros. Como reflexión crítica por mi parte, entiendo que haya compañeros con diferentes niveles a nivel tanto físico como cardiorrespiratorio, y es posible que algunos de ellos tuviesen motivos para no poder realizarlo, pero me parece un poco lamentable que en una carrera de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, cerca de 8-10 personas se hayan ido directamente a los coches en cuanto han visto que se trataba de correr, no me parece una actitud seria ni adecuada. Con situaciones así comprendo perfectamente que haya universidades en las que exijan unas pruebas físicas para poder acceder a esta carrera. Por mi parte me he sentido bien, alegre, activo, motivado y excitado, ya que correr en compañía me parece muy motivante. En resumen, la sesión ha sido coherente, con una progresión de la intensidad entre ambas tareas propuestas por Andrés. Es una pena que tan sólo quede una actividad en entorno lejano por realizar, ya que esta está siendo la asignatura en la que más me estoy moviendo y de la que más estoy disfrutanto, además de valorar las posibilidades que otorga el medio natural, algo que si soy crítico conmigo mismo, tenía completamente olvidado, y creo que ha sido un error durante este tiempo el no haber realizado por mi cuenta actividades en el medio natural, ya sea solo o en compañía.

ORIENTACIÓN EN VALDELATAS (EP3). 4 DE ABRIL DE 2019

En esta actividad de entorno próximo llevada a cabo en el monte de Valdelatas hemos aprendido a utilizar los dispositivos GPS para establecer una serie de puntos en el mapa, registrarlos en el dispositivo, para más adelante intercambiar los dispositivos y ser capaces de orientarnos para recoger los puntos que los compañeros con los que hemos intercambiado los dispositivos, han dejado por el entorno. Me ha parecido una práctica muy divertiva y muy útil ya que pese a que ha resultado muy fácil de usar el dispositivo GPS, es cierto que para ello se necesita una explicación previa, como la que nos ha impartido Andrés. Me ha parecido muy buena idea el hecho de realizar la actividad por parejas, respetando la indicación de ir siempre acompañado, y en el caso de que no hubiese habido suficientes dispositivos para todas las parejas habría hecho grupos más grandes, aunque eso habría ralentizado la actividad por lo que creo que se ha llevado a cabo de forma muy acertada. Durante la actividad ha habido un momento en el que he sentido duda y de frustración, ya que cuando mi compañero y yo nos hemos querido dar cuenta, estábamos al otro lado de un barranco y no había forma de cruzarlo, lo hemos bajado y lo hemos tenido que volver a subir ya que era muy complicado cruzar todas las zarzas y además, no teníamos la ropa adecuada para atravesar esa zona. Finalmente hemos seguido bordeando el terreno hasta que finalmente hemos conseguido encontrar un cruce al otro lado. La otra opción era volver por donde habíamos venido, pero preferimos seguir adelante.

VARIANTE DE RAQUETAS DE NIEVE (EL2). 14 DE MARZO DE 2019

En esta segunda actividad realizada en el entorno lejano, concretamente en el Bosque de Valsaín, ubicado en la Sierra de Guadarrama, he disfrutado mucho más que en la anterior salida al entorno lejano, ya que en esta ocasión, la ruta realizada ha sido bastante más dura que la anterior. Ya que la meteorología no ha favorecido el hecho de poder contar con el entorno necesario para desarrollar la actividad de raquetas de nieve, el profesorado ha diseñado una ruta para hacer senderismo de nuevo. Me he sentido muy bien ya que el trayecto ha sido más costoso que el primero que hicimos, y eso me mantiene activo y motivado. El paisaje era un auténtico regalo para la vista, la cascada a la que he realizado la foto me ha parecido algo muy bonito que no se ve todos los días. Por otra parte, me he sentido muy agradecido ya que ha hecho un buen día, lo cual me ha permitido disfrutar de la actividad al máximo. Las sensaciones en general han sido muy positivas, como ya he mencionado en otras entradas, me gusta mucho el poder disfrutar de este tipo de prácticas ya que resultan muy atractivas y realmente considero que aprendo más aquí que en el aula. Soy consciente de que el profesorado de este departamento busca conseguir un aprendizaje significativo, y pienso que esta es una buena forma de lograrlo.

ESCALADA Y ORIENTACIÓN EN DEHESA BOYAL (EP 2). 7 DE MARZO DE 2019

La práctica de entorno próximo realizada en el Polideportivo Municipal Dehesa Boyal ha sido hasta ahora la práctica que más me ha gustado de todas, no sólo por lo dinámica que ha sido y porque pese a que no practique habitualmente escalada sea una práctica que me parezca muy llamativa, sino porque para mi personalmente hoy a sido un día de vivir buenos recuerdos. En este polideportivo relicé mis prácticas de TAFAD, y gran parte de aquellas prácticas las pasé en el rocódromo donde nos hemos encontrado hoy realizando la primera parte de la sesión. Ha sido bonito reencontrame con Andrés y algunos de sus compañeros después de 5 años, así como con un compañero de taekwondo que tras 6 años sin vernos, hoy se encontraba desarrollando la tarea que realizaba yo hace años como alumno en prácticas. Y pese a que esta información no es necesaria para este blogg, quería reflejarla, ya que he sentido nostalgia por aquellos tiempos, y a la vez felicidad y alegría. Esta clase de reencuentros me parecen muy bonitos, y hacen que uno disfrute todavía más de la sesión. En cuanto a la sesión, me ha parecido muy bien organizada, dividiendo a la clase en dos grupos, para una mejor distribución y un mejor desarrollo de las actividades, ya que pienso que de esta manera se ha gestionado mucho mejor el tiempo, que si hubiésemos estado todo el grupo junto en todo momento, pues no habría habido tanto tiempo de compromiso motor por parte del alumnado, sobre todo en las actividades del rocódromo. Los principales materiales de la escalada se han explicado de forma rápida y clara, y el tiempo dedicado a la práctica ha sido bastante amplio, algo que me ha gustado y que he disfrutado todo lo que he podido. Me he sentido como un niño pequeño, aunque generalmente en esta asignatura mesiento así siempre que hay prácticas ya que me considero una persona muy activa y disfruto de las actividades que propone Andrés, creo que está muy bien organizado el curso, y hablando de organización, el organigrama me parece un detalle que no tiene cualquier profesor, lo cual es de agradecer. En cuanto a la carrera de orientación, me ha parecido adecuada para alumnos de nuestra edad, el recorrido me ha parecido lo suficientemente extenso, y los contenidos de las balizas estaban directamente relacionados con la escalada, lo cual crea una conexión con la actividad de escalada muy buena, muy sencilla pero muy original a su vez. Mientras que la escalada ha sido más individual, la carrera de orientación ha sido un trabajo en equipo, lo cual fomenta la interacción entre los compañeros, así como la comunicación, el razonamiento y el respeto hacia las ideas propuestas y opiniones de los demás, algo que creo que me está viniendo muy bien trabajar y seguir desarrollando, pues es algo necesario tanto dentro como fuera del aula. Hoy ha sido un díade experiencias y sentimientos positivos, hoy ha sido de nuevo un día de aprendizaje y disfrute, conectando de nuevo con el medio natural, que por cierto, me ha dado qué pensar sobre la dehesa boyal, todos mis compañeros han alucinado con el paisaje que tengo al lado de casa prácticamente y yo en cambio no lo daba tanto valor, y pienso que podría aprovecharlo más. Ha habido un momento en el que me he llegado a sentir mal, por eso mismo, por no valorar lo que tengo tan cerca, ya que cualquiera no tiene un medio para poder realizar actividad física como la dehesa boyal de San Sebastián de los Reyes.

SENDERISMO (EL3). 28 DE FEBRERO DE 2019

En esta actividad de entorno lejano realizada en el Valle de la Barranca me lo he pasado bastante bien y lo he disfrutado mucho ya que es algo a lo que no estoy habituado, por tanto salir de la rutina siempre es gratificante y puede ser algo muy provechoso. Me ha llamado la atención el cuidado que hay que tener con este tipo de actividades, tanto en cuanto a meteorología, como en cuanto a la responsabilidad por parte de los docentes de comprobar el estado de la ruta a seguir el día de la actividad. A lo largo de la sesión se han tratado puntos muy interesantes y muy útiles para aplicar el día de mañana, el que más me ha llamado la atención es modo para comprobar las zonas con cobertura. A lo largo de la mañana me he sentido motivado, contento y participativo. Tengo que destacar que durante el desarrollo de la actividad de mi grupo he sentido un poco de frustración, ya que pretendía que la actividad fuese más dinámica de lo que ha sido, y personalmente no me ha gustado la actitud de algunos de los compañeros que han mostrado una actitud de pasotismo y de falta de interés hacia la tarea, y pienso que en el momento que a ellos les tocase realizar tu tarea no les gustaría encontrarse con esa clase de actitud. Pienso que todas las tareas serían mucho más eficaces y provechosas con niños pequeños ya que con alumnos de unas edades tan altas, a mi parecer la sensación que daba en algunas de las tareas propuestas por los compañeros podían ser un poco infantiles, sin embargo los contenidos eran bastante adecuados al medio en el que nos encontrábamos. Personalmente he disfrutado mucho de esta actividad realizada en el entorno lejano, me ha gustado mucho la experiencia, así como la ruta realizada, pues creo que ha sido bastante adecuada, ya que se ha tenido en cuenta que todo el alumnado pusiese realizarla. Como siempre remarco en este blog, es muy satisfactorio salir de la rutina, del estrés, de la cuidad, y disfrutar de paisajes tan bonitos y tan puros como el que nos hemos encontrado hoy.

SENDERISMO. (EP1) 21 DE FEBRERO DE 2019

La práctica de hoy de senderismo me ha gustado bastante ya que personalmente, disfruto mucho con las sesiones prácticas ya que pienso que se puede aprender mucho más de las experiencias vividas que de la teoría, ya que las experiencias son más propias de un aprendizaje significativo. Pienso que se ha planteado muy bien la estructura de la sesión, bien organizada, por grupos, los cuales cada cierto tiempo, se intercambiaban el material para tener un contacto directo y aprender su manejo y su utilidad. De todo el material que hemos tenido en nuestras manos, el que más me ha gustado ha sido la barra direccional, ya que me ha parecido un material muy útil, sobre todo para realizar senderismo con personas con discapacidad visua. La experiencia con el antifaz sin poder ver nada y siendo guiado por mis compañeros a través de sus indicaciones y con el empleo de la barra direccional me ha parecido de lo más curioso. También quiero destacar lo bien que Andrés ha aprovechado la ocasión de tener un recurso y un apoyo en la parte histórica como ha sido contar con Maite, quien ha sido una auténtica guía, aportando durante el trayecto diversos datos del monte de Valdelatas durante la Guerra Civil. Durante la sesión me he sentido entusiasmado al poder realizar una práctica de este tipo, pese a que el objetivo no era caminar una larga distancia, sino más bien, familiarizarnos con los bastones, la barra direccional, el mapa y la brújula, y de paso aprender un poco de historia relacionada con en monte de Valdelatas durante la Guerra Civil Española. También me he sentido contento ya que soy nuevo en este grupo y con este tipo de actividades puedo relacionarme más con los compañeros de clase, y por otra parte me he sentido motivado ya que todo aquello que de lugar a la realización de actividad física me resulta agradable y motivante. En cuanto ha sentimientos negativos, ha habido una parte de la práctica en la que un par de compañeros iban fumando, lo cual no me ha parecido bien, me parece una falta de respeto al profesor, a la asignatura y al resto de compañeros, además de al propio medio natural, y teniendo en cuenta la asignatura de la que se trata, y los valores que se pretenden transmitir, me parece aún peor el comportamiento de ciertas personas, ya que ir fumando en una actividad de la universidad y además propuesta en el medio natural. Sin embargo, excepción de ese detalle, he disfrutado mucho de la práctica y predominan los sentimientos son positivos.

En este momento comenzamos la actividad con la barra direccional con una persona haciendo de invidente en el medio de la barra.